“你少抽點煙行嗎?嗆死人了!”“我這還算多嗎，三天一包煙哎!在我的一群朋友中，他們很少。你沒看到，就是我同事，老劉，每天一包煙。我跟他比起來，小巫見大巫……”
這樣的對話，只要我們晚上可以回家，路過老張家門口，一定會不斷聽到。這是老張和妻子在抽煙的事情，每天都會上演。在老張眼裏，一包煙三天沒壞處，但比一天一包好得多m痛止痛藥。
可能我們不只是老張，這種思想在中國很多煙民心中一直都是根深蒂固的。那麼，事實是怎麼樣的尼?每天一包煙和三天一包煙的任，身體發展會有一個什麼方式不同?今天我們要討論一個我們無法繞開的話題——吸煙。
每天1包煙，和3天1包煙的人，身上有哪些不同之處?
研究人員調查後發現，那些抽了三天煙的人，一兩年內健康的粉紅色肺部變黑了。如果我們身體好一點，同樣的情況，頂多就是三年，肺就變黑了，出現了不可逆的傷害。對於那些每天抽一包煙的人來說，肺在一年內就變黑了，肺功能明顯下降。
所以無論是每天一包煙，還是三天一包煙，只要吸煙，對肺部的損害肉眼可見，不容忽視。如果有什麼不同，那只是時間問題。然而，最終結果是，無論是快速還是緩慢，身體疾病的風險是非吸煙者的數倍止痛藥牌子。
吸煙有什麼危害?
經常吸煙，首先損傷的是肺部，導致肺部炎症，誘發肺癌。然而，煙草中數以千計的有害物質一旦進入人體，還會損害其他器官，如口腔、血管等，從而造成一些問題。比如：
增加了口腔問題的風險。經常吸煙的人，嘴裏會有不好的味道，牙齒發黃，這是因為煙草焦油、尼古丁等常年熏牙，導致牙齒變色。如果吸煙的人還不喜歡刷牙，不注意口腔衛生，就會導致口腔潰瘍，進而增加口腔癌的風險。
心肺功能不斷下降，出現心髒研究問題。當香煙中的有害化學物質進入人體時，會抑制人體血液吸收氧氣的能力。尼古丁會刺激心髒，導致心跳加快，心髒功能下降，進而導致心髒病。有研究證實，在30——49歲之間的煙民，心髒病的發病率是不吸煙人的五倍以上。由此可見，吸煙對心髒有很大的損害。
二手煙影響孩子的成長和發展。如果一些父母在家裏吸煙，香煙中的有害氣體會危害孩子的健康，導致孩子生長矮小，智力低下，影響他們未來的生活和學習止痛藥牌子。
因此，吸煙不僅傷害自己的身體健康，還會影響身邊的家人朋友。所以，應該及時戒煙。
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